Les cours de Qi Gong et de Taiji Quan sont organisés au sein d'une pédagogie commune et progréssive.
Les séances commencent par un cours de Qi Gong d' 1 heure 10 suivis par un cours de Taiji Quan de 45 minutes. Les personnes qui le souhaitant peuvent faire uniquement la partie Qi Gong .
Les cours de Qi Gong sont idéals pour commencer et se perfectionner. Ils ne nécessitent aucune compétence ou connaissance particulière, vous y découvrirez les bienfaits de cet Art Corporel Énergétique plusieurs fois millénaire.
Les cours de Taiji Quan nous permettent de mettre en application de façon dynamique, les acquis du Qi Gong dans une gestuelle de mouvements souples, harmonieux et bien faisants pour le corps.